Jeannie 一直玩

◩ Jeannie’s best 3 ◪

❥ 站在世界最高的宮殿 - 布達拉宮，迎著日光與彷彿觸手可及的藍天。

❥ 淨化心靈、感受虔誠的宗教信仰。

❥ 雖然有高原反應的風險，但同伴真心的互相照顧太窩心！

「陪我去青康藏高原」聽廣仲這樣唱著，三千公里外的西藏，在我的想像裡，是豐富的宗教色彩、是壯闊的山河，亦或是聽多了政治介入而扭曲的國度，但藏人的生活與虔誠思想，沒有那麼遙不可及，只是離藍天近了一點。

◩ 資訊篇｜訂房費用行程之類的 ◪

✒ 日期：2018.09.16-24

✒ 班機：台北 ↔ 成都轉機 ↔ 拉薩機場

✒ 行程：拉薩 > 羊卓雍措 > 日喀則 > 珠峰 > 納木措 > 藏北草原 > 拉薩 

✒ 費用：八天團費約 25000 元台幣（不含機票及景點門票）

✒ 旅行社：西藏世紀國際旅行社

✒ 注意：台灣人不可至西藏自助旅遊，必須連絡當地旅行社代辦。我們自行搭機至西藏拉薩機場後，旅行社會帶領我們繼續旅程！因海拔很高，下訂行程前要考慮個人身體狀況喔！

二部曲傳送門：◂ 西藏 ▻ 羊卓雍措日喀則｜前進珠峰 600 公里公路長征

三部曲傳送門：◂ 西藏 ▻ 聖母峰納木錯｜離天堂最近的地方

「世界迷霧」記錄這次我們的移動路徑。

抵達拉薩機場，說是世界上最美的機場也不為過，指的不是機場簡單的建築本身，而是壯闊綿延的山巒。走在空橋的那十分鐘，內心為此大山大景激盪不已！

☞ 拉薩是西藏的首府，海拔 3650 公尺，我們從海拔平均不到 20 公尺的台北盆地，經過了平均海拔 500 公尺的成都，一下攀升到 3650 公尺，每個人都戰戰兢兢，動作放慢，減緩大量耗氧，深怕高山症上身。

台灣人到西藏旅遊是不能自助旅行的！旅行社從機場接了我們，便前往旅行社聽王總的行前說明（諄諄告誡）。在西藏的第一天，我們進行了最重要的一個功課，也就是適應性休息，沒有任何行程，專心感受身體的變化。而我的室友李，在第一天的半夜就頭痛欲裂，爬起來嘔吐，所幸趕快吞了些救急藥品後，沒有大礙，但真的嚇死我了啦！

☞ 高山症症狀因人而異，大部分是頭痛想吐，一下子攀升太高太快，人體內組織缺氧。嚴重則會腦水腫而昏迷，甚至死亡。我們大多數人都有準備藥品，每天定時吃，但效果並不是每個人都適用，若是有要去西藏的安排，可以去旅遊門診詢問醫師！

旅行社幫我們安排一位導遊及一位司機。

游導是位可愛的媽媽，雖然她是漢人，但能從他生動的解說跟故事之間，感受到他對西藏的愛呢！

師傅（我們稱司機）則是位土生土長的西藏人！

最後離開西藏前，在機場跟導遊師傅合影留念。他們特地穿了傳統藏服來送我們。

◩ 景點篇｜八廓街與大昭寺 ◪

我們入住的唐卡酒店，就在市中心最繁華熱鬧的大昭寺及八廓街旁。安置好了行李，我們決定去八廓街晃晃。

八廓街是圍繞著大昭寺的人行街道，虔誠的藏人不分長幼、不分男女、不分天氣在此默默的五體匍匐，看著他們對信仰的執著與對神佛的崇敬，心中也萌生佩服之意。

位於市中心的大昭寺被列為世界文化遺產，而在大陸的旅遊景區評定是最高5A級！在西藏這次旅行我們總共去了三個5A景區，分別是拉薩的布達拉宮跟大昭寺，以及日喀則的扎什倫布寺！

大昭寺供奉了一尊釋迦牟尼12歲時的等身像，在全世界只有三尊釋迦牟尼的等身佛像喔！不過頭卻因為不斷的貼金導致不成比例的大！

大昭寺內禁止拍照，因此照片也只留存到了些同伴被貓貓擄獲的瞬間！

在西藏，除了大街小巷藏人手持的小經輪，在寺院的四周，通常可見成排的經輪。經輪外雕刻有六字真言，內有整部經書經文，信徒繞行向右順時針旋轉經輪，與地球的旋轉方向同向。轉一圈經筒，相當於你唸誦一遍經文，累積功德，因此轉動的次數越多，功德無量。

朋友推薦一間餐廳名叫「央清倉」，我們在這享用了一頓道地的西藏晚宴。嚐了甜茶（就是奶茶），即便名聲不若酥油茶那般響亮，很香甜我很愛（我是螞蟻）！我們一人點了一碗酸奶，是氂牛奶發酵而成，很濃郁又黏稠，說不上與優格哪裡不同，可能就是西藏獨特的味道吧！

除了必吃的氂牛火鍋，我意外地愛上孜然羊排，沒有羊騷味，用孜然調味充斥草原奔放的味道！

◩ 景點篇｜布達拉宮 ◪

布達拉宮是世界最高的宮殿，座落於海拔3700公尺的拉薩市中心，依順山勢而建造，紅白相間的城牆成為顯眼的地標。布達拉宮擁有政教合一的雙層意義，是宮殿也是寺院，收藏了許多藝術與歷史文物，更是一座博物館。

對於我一枚單純簡單的遊客來說，是離天堂最近的地方，聖地中的聖地！

布達拉宮於七世紀時，由吐番王松贊干布所建，歷經數次修建，才有今天雄偉的歷史建築。游導拉著我們到布達拉宮前廣場旁的公園，說這裡是絕佳拍照地點，布達拉宮的倒影映於水池上好美！

布達拉宮前廣場的西藏和平解放紀念碑倒是有幾分矛盾的存在。

自1654年起第五世達賴喇嘛搬遷至此，之後轉世的達賴喇嘛都居住在布達拉宮中，直到第十四世達賴喇嘛出走西藏。

距離第十四世達賴喇嘛1959年流亡印度起已經六十餘年，他在世界各地提倡西藏和平計畫，並在1989年獲得諾貝爾和平獎。而今他已高齡84歲，2011年他卸下政治職務移轉政權至藏人行政中央，西藏再也不是政教合一，但他卻因政治因素，始終無法回到西藏。

要參觀宮殿得先爬上九百多階的階梯，儘管花了一整天適應稀薄的大氣壓力，還是無法健步如飛。導遊千交代萬交代要慢，擔心旅程就此終結的我們，在被雄偉的宮殿震懾的同時，還需分撥一些心思調整呼吸！

Z字型的階層，轉個彎繼續努力！配上藍色的天空太無敵！

布達拉宮佔地約四十萬平方公尺，約是大巨蛋建築主體的三至四倍，遊客絡繹不絕，但能參觀的建築內部只有一小部分。

1994年時被列入世界文化遺產，內部不能拍照，就在外面多拍一點吧！

西藏小妹妹的穿著很可愛！

下山快很多，最底層的黃牆好耀眼很好拍，看不懂的藏文都是藝術！

◩ Jeannie’s murmur ◪

在西藏之旅的規劃前期，我內心充滿不安與擔心，文化上是我無法想像神秘的國度，生理上要克服高度的挑戰。

經過三天在首府拉薩的停留，發現這裏是意料之外的熱鬧，有電影院、有KTV、有夜店應有盡有，當然是與台灣截然不同的形式。街道上吊掛著五彩經帆，時不時卻有五星旗衝突霸道的映入眼簾，最印象深刻的是西藏善良且單純的人們，擁有無比堅定的信念！

第四天穿越過山脈，順著雅魯藏布江，我們向山裡前進！（西藏行待續）

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三部曲傳送門：◂ 西藏 ▻ 聖母峰納木錯｜離天堂最近的地方

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